Pitäjät Hauho

Avantouinti hoitaa kehoa ja mieltä

Yrjö Koskinen on yrittäjä ja hyvän mielenterveyden lähettiläs. Hän suosittelee lisäämään hyvinvointia pulahtamalla kylmään kylpyyn. Kuva: Jouni Lehtonen

Avantouinti on luonnollinen stressi- ja mielialalääke. Se pitää monet vaivat ja flunssat loitolla. Aukoton lääketieteellinen tutkimusnäyttö vaikutuksista puuttuu, mutta kokemusperäinen tutkimus sen vahvistaa. Joten antaa avantouimarin kertoa kokemuksistaan. Yksi heistä, Yrjö Koskinen, pyrkii aloittamaan päivänsä pulahtamalla järvessä, kesät talvet. – Jos suinkin on aikaa ennen töihin lähtöä, niin käyn uimassa. Siellä huolet unohtuvat, tulee virkeä…

Mainoksia

Sosiaalisessa mediassa

TV-ohjelmat

Irtonumerot

Keski-Hämeen irtonumeroita myyvät:
Hauholla: S-market Hauho
Lammilla: Keski-Hämeen toimisto, K-Market Mallas, R-kioski, S-market Lammi
Tuuloksessa: S-market Tuulos
Hämeenkoskella: Sale Hämeenkoski