Hämeenkoskella ammennettiin lokakuisena sunnuntaina luonnosta voimaa tietoista läsnäoloa harjoittavilla metsäretkillä. Japanilaiseen Metsäkylpy-menetelmään perustuvia retkiä järjestettiin päivän aikana kaksi. Retkien ohjaajana toimi hyvinvointivalmentaja Tiina Männistö. Retkellä liikuttiin metsässä sekä tehtiin mielikuvaharjoituksia mielen ja kehon hiljentämiseksi. – Tällä retkellä haluamme vahvistaa kokemustamme yhteenkuuluvuudesta luonnon kanssa, Männistö kertoo ohjaten retkeläisiä lempeästi suuntaamaan ajatuksensa tähän hetkeen. Resepti metsäkylpemiseen on sinänsä…
